liefvergrens

Tog en promenad på 3km och cyklade tillbaka samma väg. Älsklingen sprang. Sen körde vi ett abs pass. Ett annat magpass på 15 min, hur skönt som helst. Körde även en timme rehab imorse.

Räksallad med ägg, mozzarella och lätt keso fick därför bli kvällens middag efter all träning. Riktigt gott och nyttigt! Dagens middagstips, kom igen nu alla duktiga!

Nu är vi på gång!